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僧舞 僧舞をはじめとする韓国伝統舞踊は、主に‘歩き‘と‘屈伸‘の動作が基盤である。人間は歩く動作がもっとも持続的にでき、座禅の動作もそうであり、また永久的にできるとも言われている。 有酸素運動は一定の時間のみ持続できる。それは血の流れ、循環を無…
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